響超気功整体院

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風邪かな? と感じたら、対処法!

お知らせ

風邪かな? と感じたら、対処法!

風邪が流行っています!

埼玉県でもインフルエンザの方が多いですね!

風邪に掛かりにくくする為には、免疫力を上げる事は大切です。

 

免疫が多く有る腸の調子を整えておく事と、整体や気功などで身体を整える事も有効です。

 

予防として、手洗い・うがいは当たり前ですが、

もしも喉や鼻の奥に痛みや違和感を感じたら、

ぬるめの緑茶で、うがいと鼻うがいをお勧めします。

 

慣れないと痛みと苦しさは有りますが、少ししたら喉・鼻の違和感は

気にならなくなっていますよ!

緑茶の殺菌力は強いので、少しでも鼻から喉の方に流す事が効果的です。

個人差は有りますが、酷くなる前に少しの我慢です!

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