響超気功整体院

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肩こりは揉んでも治らない!

先日もテレビで放送していましたね!

筋肉硬度計で、揉んだ後は数分は柔らかくなっているのですが、2時間後位には揉む前よりも硬くなっていました。

これは、知っている人は知っていますよね!

揉む時間や、やり方・個人差は有りますが直に戻ってしまうのです。

テレビでは、腹筋が弱い事が原因として紹介していました。

筋肉が弱いと姿勢(バランス)が悪くなるので、原因でも有るのですが姿勢調整と肩甲骨の癒着を取る事は、肩こり改善には必須です。

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