響超気功整体院

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夏のだるさ予防!

お知らせ

夏のだるさ予防!

夏は身体のだるさが気になる方、多いのでは!

きっかけは暑さなのですが

だるさの原因を作っているのは本人の行動かもしれません!

原因は幾つか有るのですが、

 

今回は冷えについてです。

暑くなると男性でも、短パンを履いている人が増えます。

暑い場所ならともかく、冷房が効いている場所や就寝中に足を冷やしてしまうと、

身体を温める為に多くのエネルギーを使います。

冷たい飲み物や食べ物も、冷えた内臓を温める為に多くのエネルギーを使います。

ソフトクリームビール

 

この積み重ねが、だるさ夏バテの一因なのです!

夏こそ冷えに注意ですね。  ペンギン

 

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